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공영방송 KBS에서하는 무료 기부 프로젝트 KBS에서 50주년 기념으로 아주 뜻깊은 프로그램 하나를 제작함 바로 장바구니 집사들 이라는 프로그램인데 매년 2500명의 자립준비청년이 독립을하고 그 청년들의 사회에 나와 홀로서기를 응원하는것과 많은 사람들이 이 현실을 알수 있게 프로그램을 기획했다함 (실제로 방송에 나온 청년들 대다수가 건강한 한끼 하나 못챙겨 먹고 있음)​ 현재 장바구니 집사들 사이트에서 시청자 후원을 진행하고 있는데 https://together.kakao.com/fundraisings/105206 카카오같이가치에서 댓글만 달면 기부할수있다고함 저 링크로 들어가서 청년들에게 응원 댓글을 달면 자동으로 기부금이 적립됨 진짜 이런 뜻 깊은 프로그램을 기획한 KBS에게 감사할 따름... 7천만원이 목표인데 많은 사람들이 댓글 달아서 목.. 2023. 6. 8.
PC를 구입했거나 포맷 했을 경우 설치 해야할 필수 프로그램 10 컴퓨터를 새로 구입하셨거나 포맷하신 분들을 위한 컴퓨터에 필수로 설치해야 할 10가지 프로그램입니다 기본적인 바이러스 제거 프로그램이나 한글 또는 오피스 프로그램도 제외하고 적어보겠습니다 1. 컴퓨터 관리 프로그램 둘중 택1 (1) Glary Utilities PC 청소를 위한 최고의 무료 강력한 올민원 유틸리티 PC 속도를 높이고 실망스러운 오류, 충돌 및 정지를 수정합니다 원클릭 기능과 쉽고 자동화된 옵션 제공 컴퓨터 성능을 극대화 하는 20개 이상의 도구 (2) CCleaner Piriform에서 제작한 최적화 프로그램. 본사는 영국 런던에 있다. 프로그램의 이름은 '씨 클리너'라고 읽는다. 최적화 프로그램인데, 소거 기능도 강력하다. 인터넷 임시 파일과 같은 잡동사니 파일들을 한꺼번에 보안 삭제하.. 2023. 6. 8.
모래폭풍 때문에 난리났다는 수에즈 운하 근황(영상포함) 이집트 기상청 초대형 모래폭풍 경보 중동 경제 모래폭풍에 연 17조원 피해 이집트 수에즈 운하 인근에 항구 전체를 뒤덮을 규모의 거대 모래 폭풍이 들이닥쳐 관심이 쏠린다. 4일(현지시간) 이집트투데이 등 현지 매체는 지난 1일 발생한 거대 모래폭풍을 집중 조명했다. 당시 이집트 기상청은 시민들에게 실내에 머물고, 광고판 등 떨어질 위험이 있는 물체 밑을 통과하지 말라고 경고한 상황이다. 또 불가피하게 외출할 경우 반드시 마스크를 착용할 것을 권고하기도 했다. 트위터 등 사회관계망서비스(SNS)에는 모래폭풍이 접근하는 모습을 촬영한 영상이 다수 게재됐다. 특히 이집트 수에즈 운하에서 촬영된 한 영상을 보면, 당시 모래 폭풍이 얼마나 거대한 규모였는지 체감할 수 있다. 빌딩만 한 높이의 두터운 모래 벽이 해.. 2023. 6. 7.
탄수화물, 단백질, 지방이 혈당에 미치는 영향 탄수화물, 단백질, 지방은 음식 내 주요 유형의 다량영양소(다량으로 매일 필요한 영양소)입니다. 이는 식사의 건식 중량 중 90%를 공급하고 100% 에너지원으로 사용됩니다. 이들 세 영양소는 모두 에너지(칼로리로 측정됨)를 제공하지만, 1그램(1/28온스)이 제공하는 에너지의 양은 서로 다릅니다. 탄수화물 또는 단백질 1그램당 4칼로리 지방 1그램당 9칼로리 이러한 영양소는 에너지를 공급하는 속도도 각기 다릅니다. 탄수화물이 가장 빠르며 지방이 가장 늦습니다. 탄수화물, 단백질 및 지방은 장에서 소화되며, 여기서 다음과 같이 기본 단위로 분해됩니다. 탄수화물은 당으로 단백질은 아미노산으로 지방은 지방산 및 글리세롤로 신체에서는 이러한 기본 단위를 사용하여 성장, 유지 및 활동에 필요한 물질(다른 탄수화.. 2023. 6. 6.
가족/커플이 가보면 좋을 서울에서 하는 축제 베스트 10 활기 넘치는 도시 서울에는 일상을 한층 다채롭게 꾸며주는 각종 축제가 연중 이어지죠. 그중에서도 절대 놓치지 말아야 할 축제들이 있어요. 도심에서 즐길 수 있는 화려한 꽃의 향연인 서울 장미축제와 서울 봄꽃축제, 흥이 넘실거리는 국악축제와 여우락 축제는 물론 궁궐의 역사와 문화를 체험할 수 있는 궁중문화축전도 있죠. 그뿐인가요? 동심으로 돌아가 뛰어놀 수 있는 물총축제, 살아 숨 쉬는 역사를 체험할 수 있는 한성백제문화제와 구국 영웅을 기념하는 강감찬문화제도 빼놓을 수 없죠. 누구나 예술가로 참가할 수 있는 서울 프린지페스티벌도 가장 사랑받는 서울 축제 중 하나입니다. 축제에 참여해 잠들어 있던 오감을 깨우고 새로운 세계에 눈 떠보세요. 다양한 볼거리, 즐길 거리가 여러분들 기다리고 있어요. 서울 장미 .. 2023. 6. 6.
요로(신장.방광.요도)의 감염 요로(신장.방광.요도)감염 요로에 (신장=kidney, 요관=ureter, 방광=urinary bladder, 요도=urethra) 의의 있는 세균 감염이 있는 경우를 요로 감염이라고 합니다. 요로 감염은 신생아나 소아에게 흔하며, 항생제 등의 적절한 치료를 받지 않으면 심각한 신장의 기능장애를 일으킬 수도 있습니다. 증상이 없을 수도 있고 특이하지 않은 증세만 있는 경우도 있어, 열이 나는 소아에서는 항상 요로 감염의 가능성을 생각해야 합니다. 또한 선천성 기형 등의 요로계 이상이 있으면 소변의 정체가 일어나 염증이 일어나기 쉽고, 감염으로 돌이킬 수 없는 신장의 기능 장애가 빨리 오는 경우도 있어, 요로 감염이 있으면 요로에 이상이 없지 않은지 반드시 초음파 등의 영상 검사(Imaging study).. 2023. 6. 6.
세계 환경의날(6월 5일)에 대하여 세계 환경의 날(World Environment Day / 世界 環境의 날)은 국민의 환경보전 의식 함양과 실천의 생활화를 위해 제정한 법정기념일로, 매년 6월 5일이다. 제정 1968년 5월, 제44회 국제연합경제사회이사회에서 스웨덴의 유엔 대사인 아스트 롭이 국제 환경 회의를 제의한 뒤 4년 만인 1972년 6월 5일, 스웨덴의 수도인 스톡홀름에서 '하나뿐인 지구(only, one earth)'를 주제로 인류 최초의 세계적인 환경 회의가 열렸다. 총 113개 나라와 3개 국제기구, 257개 민간단체가 참여한 이 회의(스톡홀름 회의)에서 각국이 '유엔 인간환경선언'을 채택한 뒤, 제27차 국제연합총회에서 인간환경회의 개막일인 6월 5일을 '세계 환경의 날'로 지정했다. 스웨덴의 스톡홀름에서 열린 '유엔.. 2023. 6. 4.
소화와 체중 감량에 좋은 차(茶) 페퍼민트차 페퍼민트차는 과식으로 민감해진 소화기관을 진정시켜 준다. 메스꺼움, 가스 찬 느낌, 복부팽만감 등을 완화한다. 소화기 및 간질환 저널에 발표된 연구에 따르면 연구팀은 과민성 대장증후군 환자 57명에게 4주간 페퍼민트 오일 캡슐을 복용하도록 했다. 연구 결과, 대상자의 75%가 증상 개선 효과를 보였다. 페퍼민트의 멘톨 성분이 소화 기관의 근육 수축을 줄이고, 일종의 항염증제 역할을 한 것이다. 녹차 녹차의 떪은 맛을 내는 카테킨은 지방 생성을 방해하며 지방이 체내에 흡수되는 것을 억제하는 기능도 한다. 국제 식품과학영양학회지에 발표된 연구에 따르면, 120명을 두 그룹으로 나눠 한 그룹에는 녹차가 함유된 식단을 제공하고 나머지 그룹에는 녹차가 함유되지 않은 일반 식단을 제공했다. 그 결과, 녹.. 2023. 5. 30.

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